Wednesday, March 27, 2019

మీ జీవితాన్ని మార్చే STOP టెక్నిక్

  • ప్రతిరోజూ ఒక సమయానికి ఆహారం తీసుకోవడమనే అలవాటును చేస్తే ఆ సమయానికి ఆకలి పుడుతుంది. అలాగే మనసుకీ ఆకలి కలగాలి. ఈ మనస్సులో కలిగే మానసిక ఆకలి తృష్ణకు సమయంతో పని లేదు. ఆలోచించడం ద్వారా మనమే ఈ ఆకలిని సృష్టించుకోవాలి.
  • ప్రతీ 20 నిమిషాలు లేదా ఒక నిర్ధిష్టమైన సమయాన్ని నిర్ణయించుకుని ఒక అలారం మన సెల్ ఫోన్ లో పెట్టుకుని మన లక్ష్యాలను గుర్తు చేసుకుంటూ ఉత్తేజపరచుకుంటూ వుంటే నిర్లిప్తత, నిరాశ ఎప్పటికీ మనసులో చేరవు.
  • పెద్ద లక్ష్యాలను నిర్ధేసించుకుని వాటిని చిన్న, చిన్న లక్ష్యాలుగా విభజించి పనులను పూర్తి చేస్తే మనలో ఎంతో ఉత్సాహం కలుగుతుంది. పెద్ద సైజులో ఉండే ఏ పండునైనా తినాలంటే ఒక్కసారిగా మొత్తం పండును తినలేమ్. ముక్కలు చేసుకుని ఒకొక్క ముక్కను తింటూ మొత్తం పండును ఆరగిస్తాం.
 ఇటువంటి ఎన్నో అమూల్యమైన విషయాలు "Nov:2015-సైకాలజీ టుడే" మాసపత్రికలో వచ్చాయి. వీలయితే తప్పక ఆ పత్రిక చదవండి.

Saturday, March 23, 2019

విలువ ఇస్తే మర్చిపోలేము | Can not forget if you value

*👌ఒక మంచి మెసేజ్*

*" ఏంటోనోయ్!  అస్తమానూ   పెన్ను  ఎక్కడ  పెట్టానో  మరచిపోతూ  ఉంటాను"*

*"  ఎందుకు  అలా ? "*

*"  ఏమిటో  మరి  ఈ  మతి   మరుపు !  అందుకే   నేను  ఎప్పుడోఖరీదైన  పెన్నులు వాడడం  మానేశాను .  చీప్  పెన్ను  మాత్రమె  వాడుతున్నాను .  అది  మరిచిపోయి  పారేసినా  బాధ  అనిపించదులే !  అయితే  నా  బాధ  ఈ  మతిమరుపు  గురించే ! "*
.
." *నేను  ఒక  సలహా   ఇవ్వనా* ? "

"  *మతిమరుపు  పోతుందా* ?"

"  *చెప్పలేను !  నీ  మీద  ఆధారపడి  ఉంటుంది* !"

*ఏమిటది* ?

"  *నువ్వు  కొనగలిగినంత  అత్యంత  ఖరీదు  అయిన  పెన్ను  కొని  వాడుతూ  ఉండు  .  అప్పుడు  కూడా   నువ్వు మరిచిపోతావా*?   ,

*నీ  మరుపు  పోతుందా?   చూద్దాము* "

"  *తప్పకుండా   చేస్తాను* "

*ఆర్నెల్ల  తర్వాత   స్నేహితుడు ఫోన్  చేసి  పెన్ను  మరిచిపోతున్నావా ?   అని  అడిగాడు*

" *అబ్బే ! నువ్వు  చెప్పాక 22 కేరట్ల బంగారం పెన్ను   కొన్నాను* .

*దాని  విషయం  లో  చాలా  జాగ్రత్తగా  ఉంటున్నాను* .

*ఈ ఆరునెలల్లో  ఒక్క  రోజు  కూడా   నేను  దానిని  ఎక్కడా  మర్చిపోలేదు* "

" *నువ్వు  పెన్ను  మర్చిపోకపోడానికి  కారణం నువ్వు  దానికి  ఇచ్చిన  విలువ* ."

*మనం  దేనికి  విలువ  ఇస్తామో  దానిపట్ల  మనం   జాగ్రత్తగా  ఉంటాము*_ .

*వస్తువుకు  విలువ  ఇస్తే  దాన్ని  కోల్పోము*

*ఆరోగ్యానికి  విలువ  ఇస్తే  ఏమి  తినాలో  ,  ఏమి  తినకూదదో , ఎంత  తినాలో  ,  ఎప్పుడు  తినాలో  అన్నీ  జాగ్రత్తగా  ఉంటాము*

*నీతి:-* 

*స్నేహానికి  విలువ  ఇస్తే స్నేహితుడిని గౌరవిస్తాము.*

*డబ్బుకు  విలువ  ఇస్తే  ఆచి  తూచి   ఖర్చు  పెడతాము*

*కాలానికి  విలువ  ఇస్తే  టైం  వేస్ట్  చెయ్యము*,

 *బంధాలకు  విలువ  ఇస్తే  వాటిని  తెంచుకోము*

*దేనికి  ఎంత  విలువ  ఇవ్వాలో  తెలుసుకుని   వ్యవహరించడం  మనం  తెలుసుకోవాలి*.

Sunday, March 17, 2019

మా ప్రసాద్ గాడు బుక్కయ్యాడు..

"హాయ్ సర్ " పక్కనుండి వచ్చిన గొంతు విని ట్రైన్ విండో నుండి కదులుతున్న చెట్లను, పొలాలను గమనిస్తున్న నేను అతని వైపు చూశాను.
  తెల్లగా, కాంతివంతమైన ముఖంతో చిరునవ్వు చిందుస్తూ నా వయస్సే ఉన్న ఒక యువకుడు కనిపించాడు. బహుశా వేరే సీటులో నుండి వచ్చి నా ప్రక్క సీట్లో కూర్చున్నాడు. ఇంతకు ముందు నాపక్క అప్పటివరకూ ఎవరూ లేరు.

Wednesday, March 06, 2019

SA 2 Model Question Papers CCE 2019 – 6th,7th,8th,9th,10th Classes | SA 2 Model Papers – Download

SA 2 Model Question Papers CCE 2019



SA 2 Maths Question Papers CCE 2019 – 6th,7th,8th,9th,10th Classes

SA 2 Social Question Papers CCE 2019 – 6th,7th,8th,9th,10th Classes

SA 2 Science Question Papers CCE 2019 – 6th,7th,8th,9th,10th Classes

Saturday, March 02, 2019

ఆలోచింప చేసే ఎ.ఎస్.లక్ష్మి గారి మాటల తూటాలు!

ఇంతకీ మనలో మన మాట: మతాలనీ, రాజకీయాలనీ పక్కన పెట్టి ఆలోచిస్తే ప్రపంచంలో అసలు భారతీయులని మించిన సహనవoతులు ఎక్కడా కనబడరు.
రుజువులు కావాలా? చిత్తగించండి.
* ఎన్నికల ముందు అరచేతిలో వైకుంఠం చూపిస్తూ బోలెడన్ని వాగ్దానాలు చేసి, గెలిచాక ప్రత్యక్ష నరకంలోకి నెట్టే నిర్ణయాలు తీసుకునే నేతాశ్రీలని ఏనాదైనా నిలదీస్తామా? ఇది సహనం కాదూ?

* మనకేమో ధరలనీ పన్నుల్నీ తమకేమో జీతాలనీ పెంచుకునే ప్రజాప్రతినిధులని ఇదేం అన్యాయం అని ఎప్పుడైనా అడిగామా? ఇది పరమ సహనవంతుల లక్షణం కాదా?


* రోజూ ఎన్నిరకాల పన్నుల్ని కడుతున్నామో తెలుసుకునే ప్రయత్నం మనలో ఎంతమంది చేస్తాం? అసలు అందుబాటులో లైబ్రరీలే లేనప్పుడు ఆ పేరుతో సెస్సు నెల,నెలా ఎందుకు కట్టాలని గాని, రోడ్ తాక్సులు కడుతున్నాం మరి మంచిరోడ్లు ఏవి అని గాని అడుగుతామా?


* హెల్మెట్ తో తాలని రక్షించుకుంటే చాలా? గతుకులూ, గుంటలూ, ఓపెన్ మాన్ హోల్సులో పడి కాళ్ళూ చేతులూ, నడుములూ విరగొట్టుకుంటే పర్లేదా అని వాదిస్తామా? (కొంపదీసి నిజంగా అడిగేరు- శిరస్త్రాణంతో పాటు శరీరం మొత్తాన్నీ లోహకవచంతో కవర్ చేసుకోండీ అని కొత్త రూలు తెస్తారు జాగ్రత్త)


* రిజర్వేషన్లని అద్దం పెట్టుకుని అత్తెసరు మార్కులు వచ్చినవాళ్లు, నూటికి తొంభై వచ్చినవాదిని తోక్కెసి ముందుకెళ్లిపోయి డాక్టర్లూ ఇంజినీర్లూ అయిపోతుంటే చూస్తూ వూరుకుంటున్నామా లేదా?


           ఎవరక్కడ ఇండియన్స్ కి ఇంటాలరెన్స్ ఎక్కువ అని కూస్తుంట? అతి అయితే గతి చెడుతుందన్నా సామెత ప్రకారం మనకి ఉన్న "అతి" సహనం వల్లే ఈ దుర్గతి, ఈ దుస్థితి! ప్రజలకీ, నాయకులకీ సరైన విషయాల్లో "అసహనం" పెరిగితే బాగుపడతాం!
సేకరణ: 3/12/2015 ఆంధ్రభూమి వారపత్రిక "అద్దంలో మనం" శీర్షిక నుండి.

Friday, March 01, 2019

తప్పకుండ చదవండి... మీ మనస్సుకు నచ్చే స్టోరీ...!!! | Read on for sure ... the story you love your mind ... !!!

read-on-for-sure-story-you-love-your-mind
Read on for sure ... the story you love your mind
రాళ్ళు కొట్టుకుని జీవించే ఒక  అతను ఒక రోజు తన పని చేసుకుంటూ ఉండగా.. కను చూపులో ఒక రాయి ఎంతో ఆకర్షణీయంగా కనిపించింది. అతను ఆ రాయినిఇంటికి తీసుకుని వెళ్లి భార్యకు ఇచ్చాడు.

ఆమె దాన్ని గూట్లో పెట్టింది. కొన్ని రోజుల తరువాత కుంకుడు కాయలు కొట్టడానికి దాన్ని ఉపయోగించుకుంది!

ఒక రోజున వాళ్ళ పిల్లవాడు రాళ్ళ ఆట ఆడుకోటానికి ఆ రాయిని తీసుకుని బయటకి వెళ్ళాడు. కొద్ది సేపటికి అటుగా మిఠాయిలు అమ్ముకునే అతను వచ్చేటప్పటికి పిల్లలు అందరూ ఆ మిఠాయి బండి చుట్టూ మూగారు. ఈ పిల్లాడు కూడా రాయి  చేతిలో పట్టుకుని వెళ్ళాడు.

ఆ రాయి మిఠాయి వ్యాపారిని ఆకర్షించింది. అతను బాబుతో ఆ రాయి నాకు ఇస్తావా .. నీకు ఒక లడ్డూ ఇస్తాను అన్నాడు. పిల్లాడు సంతోషంతో ఆ రాయి అతనికి ఇచ్చేశాడు. సాయంత్రం చెత్త వస్తువులు ఏరుకునే అతని స్నేహితుడు చూసి ఆ రాయి గురించి అడిగితే అతను ఎవరో పిల్లాడి చేతిలో ఉంటె బాగుంది కదా అని ఒక లడ్డూ  ఇచ్చి తీసుకున్నాను అని చెప్పాడు. ఆ స్నేహితుడు ఆ రాయిని కోరగా అతనికి ఇచ్చేశాడు.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...